Kategoria rodzicielstwo - Może

  • Zdrowa dieta dla Ciebie i Twojej rodziny

    Zdrowa dieta dla Ciebie i Twojej rodziny

    Karmienie rodziny i utrzymywanie wszystkich w zdrowiu może być trudnym zadaniem. Sztuką jest planowanie z wyprzedzeniem i praca inteligentna. Aby rzucić kilka kilogramów, po prostu postępuj zgodnie ze zdrowym menu poniżej i połącz je z niewielkim wzrostem (około 30 minut) codziennego chodzenia. To takie …

    Czytaj Więcej »
  • Powrót do szkoły!  Jak sprawić, by było to zdrowe doświadczenie

    Powrót do szkoły! Jak sprawić, by było to zdrowe doświadczenie

    To początek nowego roku szkolnego, a dzieci w całym kraju wracają do klasy. Jednakże, podczas gdy nauka jest dobra dla ich mózgu, szkoła nie zawsze może być najzdrowszym środowiskiem. Według informacji Centrum Zdrowia i Opieki Społecznej, co piąty (22, 6 procent) dzieci w wieku szkolnym miał nadwagę lub otyłość w 2012 roku. Co więcej, im d …

    Czytaj Więcej »
  • Powrót do szkoły: zdrowe pakowane lunche dla dzieci

    Powrót do szkoły: zdrowe pakowane lunche dla dzieci

    Jest wrzesień i czas wrócić do szkoły. Jeśli jesteś rodzicem, prawdopodobnie spędziłeś kilka ostatnich dni szaleńczo kupując mundurek szkolny i zaopatrzając się w materiały piśmienne - ale czy myślałeś o lunchu? Szkoła stawia dzieciom na wiele stresów społecznych, emocjonalnych i psychicznych, a odżywianie odgrywa istotną rolę, pomagając im sprostać codziennym wymaganiom szkolnego życia z siłą i pewnością siebie. Upewnij się, że Twoje dzieci …

    Czytaj Więcej »
  • Pierwszy dzień w szkole: jak emocjonalnie przygotować dziecko

    Pierwszy dzień w szkole: jak emocjonalnie przygotować dziecko

    Rozpoczęcie nauki w szkole jest pierwszą ważną imprezą życiową dla większości małych dzieci i ważnym krokiem, który może wywołać niepokój zarówno u dzieci, jak i u rodziców. Tysiące dzieci przygotowują się do rozpoczęcia podróży akademickiej we wrześniu tego roku, połączenie nowych ludzi, struktur i środowisk może stanowić przytłaczające doświadczenie. Dr Maite Ferrin Consultant Psyc …

    Czytaj Więcej »
  • Tylko tłuszcz szczeniaka?  Może być gruby na całe życie!

    Tylko tłuszcz szczeniaka? Może być gruby na całe życie!

    Szczenię tłuszczu może być znakiem ostrzegawczym, że dziecko już rozwija niezdrowe wzorce żywieniowe. Faktem jest, że wiele dzieci z nadwagą dorasta do osób dorosłych z nadwagą, więc tłuszczu nie należy lekceważyć jako "tylko faza". W ramach Krajowego Tygodnia Obrony Dzieciństwa (7-13 lipca) Rebecca Wallersteiner rozmawia z ekspertem ds. Zdrowia i dietet …

    Czytaj Więcej »
  • Tylko połowa dzieci wykazuje objawy klasycznego zapalenia opon mózgowych, ostrzega o miłości

    Tylko połowa dzieci wykazuje objawy klasycznego zapalenia opon mózgowych, ostrzega o miłości

    Tylko połowa dzieci z bakteryjnym zapaleniem opon mózgowych wykazuje klasyczne znaki ostrzegawcze potencjalnie śmiertelnej choroby, jak pokazują nowe badania. Zapalenie opon mózgowych to infekcja ochronnych błon otaczających mózg i rdzeń kręgowy. Może dotknąć każdego, ale najczęściej występuje u niemowląt, dzieci i młodych dorosłych. Istnieją dwie odmi …

    Czytaj Więcej »
  • Mamuśki, które karmią swoje niemowlęta butelką, muszą być szanowane "- mówią czołowe akuszerki

    Mamuśki, które karmią swoje niemowlęta butelką, muszą być szanowane "- mówią czołowe akuszerki

    Dla nowych mam, decyzja o karmieniu piersią lub karmieniu butelką to ważna decyzja. Dzięki dowodom i ekspertom wspierającym korzyści zdrowotne wynikające wyłącznie z karmienia piersią przez pierwsze sześć miesięcy, ci, którzy decydują się na karmienie butelką, mogą poczuć się tak, jakby byli oceniani. Ale teraz najwięks …

    Czytaj Więcej »
  • Jedna część nowego macierzyństwa, która najprawdopodobniej wywoła depresję poporodową

    Jedna część nowego macierzyństwa, która najprawdopodobniej wywoła depresję poporodową

    Stawanie się matką jest prawdopodobnie największą zmianą życia, jakiej może doświadczać kobieta. Ponieważ twoje życie nie jest już dłużej związane z tobą, ale raczej utrzymaniem małego żywego człowieka, bezsennymi nocami, dramatycznymi zmianami w twoim ciele i zmiennymi hormonami, nie jest zaskakujące, że depresja poporodowa jest częstym następstwem nowego macierzyństwa. Jest tak powszechne, ż …

    Czytaj Więcej »
  • Nowi mumowie otrzymają poradę NHS przez Skype, aby poprawić poporodową opiekę nad depresją

    Nowi mumowie otrzymają poradę NHS przez Skype, aby poprawić poporodową opiekę nad depresją

    Nowe matki i przyszłe mamy otrzymają poradę online przez Skype w ramach znacznej inwestycji w opiekę psychiatryczną przez NHS England. Departament Zdrowia ogłosił plan finansowania w wysokości 23 milionów funtów, który według niego pomoże poprawić zdrowie psychiczne co najmniej 3000 kobiet w ciąży i tych, które niedawno urodziły. Program jest czę …

    Czytaj Więcej »
  • 7 rzeczy do zrobienia zamiast krzyczeć na twoje dzieci

    7 rzeczy do zrobienia zamiast krzyczeć na twoje dzieci

    Powody, dla których krzyczymy na nasze dzieci, są liczne. Od proszenia ich (ponownie), aby się ubierali, by znaleźć kredkę nabazgniętą na całej ścianie w kuchni, są różne rodzaje codziennych wyzwoleń w życiu rodzica, które gwarantują podniesiony głos. To prawda, że krzyki (przejściowo) łagodzą stres, ale potem to już inna historia. Drażni nas poczucie u …

    Czytaj Więcej »
  • Czy budzi cię astma twojego dziecka?

    Czy budzi cię astma twojego dziecka?

    Liczba dzieci w Wielkiej Brytanii z astmą znacznie wzrosła w ciągu ostatnich kilku dekad. Uważa się, że stawki są teraz trzy razy wyższe niż w latach 60. XX wieku, a ponad milion dzieci (1 na 11) obecnie leczonych jest z powodu astmy. W latach 2008-2009 ponad 30 000 dzieci w wieku poniżej 14 lat musiało zostać hospitalizowanych w celu leczenia w nagłych wypadkach. Patrzymy na …

    Czytaj Więcej »
  • Wzrost alergii

    Wzrost alergii

    Od roztoczy kurzu do powietrznego pyłku, skorupiaków po farbowanie włosów - w ciągu całego życia mamy około 33% szans na reakcję alergiczną na coś. I liczba rośnie. Według Allergy UK: osoby cierpiące na leczenie potroiły się w ciągu ostatnich 20 lat, a liczba ta wzrasta o około 5 procent rocznie. "W pewnym m …

    Czytaj Więcej »
  • 5 rzeczy, które możesz zrobić, aby zwiększyć zaufanie swoich dzieci

    5 rzeczy, które możesz zrobić, aby zwiększyć zaufanie swoich dzieci

    Wychowywanie dzieci nie jest łatwe. To trudna praca, ale jeśli znajdziesz czas, aby pielęgnować wiarę każdego dziecka w siebie, zrobisz wszystko, co możesz, aby wzbudzić zaufanie i dobre poczucie własnej wartości - a Twoje dzieci będą nie tylko bardziej cenić siebie, ale być Wam wdzięczny za resztę ich życia. Oto jak to zrob …

    Czytaj Więcej »
  • Zdrowe obiady dla dzieci

    Zdrowe obiady dla dzieci

    Daj nowy rok szkolny zdrowemu startowi, pakując lunchboxy dla dzieci w świeże, pożywne potrawy. Zapewnią one swoim dzieciom więcej energii i pomogą im bardziej efektywnie się skoncentrować. Bloki budujące zdrowy lunchbox Część białka. Niektóre złożone węglowodany skrobiowe. Pomaganie w pokarmach bogatych w wapń. Dwa kawałki owocó …

    Czytaj Więcej »
  • 7 nawyków, które mogą utrudniać zdrowe odżywianie Twoich dzieci

    7 nawyków, które mogą utrudniać zdrowe odżywianie Twoich dzieci

    Zachęcanie małych dzieci do zdrowego odżywiania się może być dla wielu rodziców ciągłą walką. Zidentyfikowaliśmy siedem typowych nawyków domowych, które mogą mieć negatywny wpływ na zdrowe odżywianie Twoich dzieci i poprosiliśmy ekspertów o poradę, jak najlepiej sobie z nimi radzić: 1. Picie zbyt dużej ilo …

    Czytaj Więcej »
  • Praca domowa i stres

    Praca domowa i stres

    Jeszcze niedawno wystarczyło posłać dzieci do szkoły, czyste, dobrze nakarmione i ubrane. Nauczyciele nie znosili rodziców, którzy zadawali zbyt wiele pytań. Szkoła była dla dzieci - tak jak było zadanie domowe - ale nie dzisiaj. W dzisiejszych czasach zarówno dzieci, jak i ich rodzice mogą być zestresowani nad pracą domową, a w zależności od wieku dziecka może to być od jednej godziny w tygodniu do dwóch i pół godziny dziennie. Próbując poprawić st …

    Czytaj Więcej »
  • Usuwanie błędów

    Usuwanie błędów

    Niemal co dziesiąta dzieci w wieku przedszkolnym w Wielkiej Brytanii w każdej chwili cierpi na wszy. Ma sens przygotowanie siebie i swoich dzieci na ewentualne przyszłe inwazje. Na szczęście jest więcej sposobów na pozostanie wolnymi od błędów niż po prostu zatopienie się w chemikaliach lub zamknięcie się w domu. Problemy z g …

    Czytaj Więcej »
  • Powrót do szkoły: Czy zdrowie twojego dziecka jest do zera?

    Powrót do szkoły: Czy zdrowie twojego dziecka jest do zera?

    W czasie wakacji szkolnych rodzice mogą ćwiczyć pisownię i liczenie ćwiczeń z dziećmi, aby ich umysły były aktywne gotowe do nowego semestru, ale czy mamy i tatusiowie dbają o to, aby ich zdrowie było w doskonałym stanie na nadchodzący rok szkolny? Chociaż długa wakacyjna przerwa daje dużo czasu na całodniowe wypady i wyjazdy, jest to również dobra okazja, aby zapewnić dziecku najlepszy możliwy stan zdrowia, na przykład poprzez planowanie wizyt kontrolnych i szczepień. Jednak skupienie się …

    Czytaj Więcej »
  • Powrót do szkoły - jak nosić swój zestaw, nie powodując skurczu w szyi

    Powrót do szkoły - jak nosić swój zestaw, nie powodując skurczu w szyi

    Ciężkie torby zawierające książki, suchy prowiant na lunch i zestaw PE mogą ważyć nawet 15 kilogramów, które dziecko musi zabierać do szkoły i ze szkoły pięć razy w tygodniu. Organizacja charytatywna Backcare stwierdziła, że ​​przeciętne dziecko w Wielkiej Brytanii codziennie przenosi 15-20 procent masy ciała do szkoły iz powrotem, co może prowadzić do długotrwałych problemów zdrowotnych. Dr Brian Hammond, prezes fi …

    Czytaj Więcej »
  • Powrót do sprawdzianu stanu zdrowia szkoły: Zęby

    Powrót do sprawdzianu stanu zdrowia szkoły: Zęby

    Jednolite, materiały piśmienne, podręczniki. W tym tygodniu rodzice w całym kraju będą zwracać się do swoich list kontrolnych z powrotem do szkoły, aby zapewnić dzieciom wszystko, czego potrzebują do rozpoczęcia nowego roku akademickiego, i jedną niezbywalną, którą należy odhaczyć to zdrowie. Jeśli twoje dzie …

    Czytaj Więcej »