dobre samopoczucie

W wiadomościach: zbyt wiele diagnozy opóźnienia dla demencji

dobre samopoczucie W wiadomościach: zbyt wiele diagnozy opóźnienia dla demencji
Anonim

Ponad połowa osób (56%), które chciałyby zdiagnozować demencję, odkłada wizyty u lekarza ogólnego nawet na rok lub dłużej, jak wykazały badania przeprowadzone przez Towarzystwo Alzheimera. Nieuleczalne choroby mózgu, takie jak otępienie, powodują więcej zmartwień niż rak, zawał serca lub udar mózgu.

Organizacja charytatywna ujawniła, że ​​prawie dwie trzecie badanych 2000 osób (62%) obawia się, że diagnoza oznaczałaby, że ich życie "skutecznie się skończyło", podczas gdy prawie połowa z nich uznała, że ​​muszą "natychmiast przerwać jazdę".

W tym roku ponad 225 000 osób rozwinie się w demencję, a brak diagnozy uniemożliwia wielu z tych osób uzyskanie najlepszego możliwego wsparcia i leczenia. Organizacja charytatywna mówi, że im wcześniej je otrzymasz, tym większa szansa na dłuższe życie.

Jeremy Hughes, dyrektor naczelny stowarzyszenia Alzheimer's Society, twierdzi, że demencja jest najstraszliwszym stanem zdrowia naszych czasów i nie ma wątpliwości, że może mieć ona głęboki i druzgocący wpływ na ludzi, ich rodzinę i przyjaciół - ale uzyskanie szybkiej diagnozy umożliwi ludziom z demencją, aby żyć jak najlepiej. Dodaje,

"Zbyt wielu ludzi pogrążonych jest w ciemności w związku z demencją - wielu uważa, że ​​diagnoza na demencję oznacza, że ​​ktoś jest natychmiast niezdolny do normalnego życia, podczas gdy mity i nieporozumienia nadal przyczyniają się do stygmatyzacji i izolacji, którą odczuwa wiele osób."

Fakty o demencji

  • W Wielkiej Brytanii żyje około 800 000 osób cierpiących na demencję. Tylko połowa jest obecnie diagnozowana.
  • Demencja występuje głównie u osób starszych: dotyka około 7% osób w wieku powyżej 65 lat i prawie 20% osób w wieku powyżej 80 lat.
  • Demencja jest spowodowana chorobą i nie jest normalną częścią starzenia się. Nie jest spowodowane stresem i nie jest zakaźne.
  • Przy odpowiednim wsparciu można dobrze żyć z demencją.

5 nawyków, które będą chronić twój mózg przed demencją

1. Wykonanie więcej ćwiczeń

Dr Louise Walker, Research Officer w Alzheimer's Society mówi, że bycie aktywnym fizycznie jest jedną z najlepszych rzeczy, które możesz zrobić, aby zmniejszyć ryzyko demencji. Uznaje ćwiczenia sercowo-naczyniowe, takie jak bieganie lub zajęcia z aerobiku, z najsilniejszym efektem. Towarzystwo Alzheimera zaleca wykonywanie 30 minut umiarkowanych ćwiczeń pięć razy w tygodniu.

2. Jedzenie jak na Morzu Śródziemnym

Napełnij tłuste ryby, ziarna, orzechy, nasiona, świeże owoce i warzywa, ponieważ istnieją dobre dowody z Uniwersytetu Columbia, sugerujące, że trzymanie się diety śródziemnomorskiej sprawia, że ​​rzadziej rozwija się choroba Alzheimera.

3. Czas na przyjaciół

Uczestnictwo w działaniach społecznych, posiadanie przyjaciół i poczucie mniejszej samotności wiązało się z niższym ryzykiem rozwoju demencji. Szwedzkie badanie ponad 1200 osób w wieku powyżej 75 lat wykazało, że posiadanie silnej sieci wsparcia społecznego obniżyło ryzyko rozwoju demencji nawet o 60%. Badanie wykazało, że przyjaciele i rodzina zapewniali emocjonalną i intelektualną stymulację, która pomagała zachować ostrość umysłu.

4. Rzucenie palenia

Palenie jest jednym z najsilniejszych czynników zwiększających ryzyko demencji. Ale dobra wiadomość jest taka, że ​​badania pokazują, że po odejściu ryzyko demencji wraca do poziomu niepalącego.

5. Obcinanie alkoholu

Od czasu do czasu dziwny napój nie wyrządzi ci krzywdy - a w rzeczywistości kieliszek czerwonego wina od czasu do czasu ma pozytywny wpływ na demencję. Ale picie ciężko faktycznie uszkadza twój mózg i zwiększa twoje ryzyko otępienia.

W innych wiadomościach opracowano grę wideo, która według naukowców może pomóc w walce z demencją ...

Porady Lekarzy