dobre samopoczucie

6 rzeczy lekarze mówią swoim znajomym o zdrowiu serca

dobre samopoczucie 6 rzeczy lekarze mówią swoim znajomym o zdrowiu serca
Anonim

1. To naprawdę dość prosty problem

Deirdre Mattina, dyrektor naczelny Women's Heart House w Henry Ford Hospital w Detroit, USA, mówi: "Mówię moim przyjaciołom, aby myśleli ogólnie o chorobach serca jako o prostym problemie hydraulicznym, Cholesterol zaczyna gromadzić się w naszych rurach - tętnicach - na bieżąco, powodując powstawanie płytki nazębnej, czasami rury stają się zatkane szybciej, z powodu genetyki lub wyboru stylu życia, lub obu, a jeśli tak się stanie, przepisujemy leki na statyny, które działają jak "wieńcowy Drano", zapobiegając nowemu nagromadzeniu i obniżając ryzyko zawału serca i udaru mózgu.

Wiem, o czym myślisz: udar jest zaburzeniem neurologicznym. Ale często jest to również wynikiem choroby sercowo-naczyniowej - w końcu tętnice serca i tętnic szyjnych dostarczają krew i tlen do mózgu. Istnieje wiele innych terminów używanych do opisywania chorób serca, a dokładniej miejsc, w których powstała blaszka: Choroba wieńcowa (CAD) gromadzi się w tętnicach serca. Miażdżyca tętnic jest określeniem ogólnym, które może odnosić się do płytki nazębnej w różnych obszarach, takich jak serce, aorta lub szyja. Choroba mikronaczyniowa - częściej występująca u kobiet niż u mężczyzn - odnosi się do nagromadzenia i nieprawidłowego przepływu krwi w mniejszych rozgałęzionych naczyniach krwionośnych.

Najskuteczniejszym sposobem płynnego przepływu wszystkich tych rur jest regularne spożywanie zbilansowanej diety i regularne ćwiczenia. Ale mimo to, wiele kobiet nadal będzie potrzebować tego "wieńcowego Drano", ponieważ łagodne lub umiarkowane blokady są najprawdopodobniej najbardziej podatne na zerwanie i powodują zawał serca. "

2. Właściwe słowa mogą uratować ci życie

C. Noel Bairey Merz, dyrektor Centrum Barbra Streisand w Heart Center w Cedars-Sinai Heart Institute w Los Angeles, a także doradca naukowy organizacji Women's Heart Alliance, mówi: "Pewnego dnia znajomy zadzwonił do mnie, ponieważ jest zły miała zgagę, która nie chciała odejść, powiedziałem jej, aby poszła do A & E i upewnij się, że używa słów ból w klatce piersiowej, nawet jeśli nie była pewna, czy najlepiej opisują to, co czuje.

W przeciwieństwie do mężczyzn, kobiety nie zawsze odczuwają miażdżący ból w klatce piersiowej, jakiego można się spodziewać po ataku serca, i często nie są traktowane poważnie. Czasami dzieje się tak, ponieważ ich objawy nie krzyczą ataku serca, a innym razem to seksizm, prosty i prosty. Lekarze i pielęgniarki mogą odrzucić kobiety, które mają niską tolerancję na ból lub przesadzają ze swoim dyskomfortem.

Inna kobieta, którą znałem, miała usunięty woreczek żółciowy i została zignorowana, gdy powiedziała, że ​​ból nie zniknął. Następnie zmarła na ogromny atak serca. Moja rada: Uważaj na wszelkie objawy powyżej talii. Problemy z sercem mogą sprawiać wrażenie skurczu w szyi, naciągniętego ramienia, które można obwiniać za torbę, nawet pigułkę utkwioną w gardle.

3. Ten napój energetyczny może równie dobrze być stekiem w puszce

Stanley Hazen, lekarz medycyny, szef kardiologii profilaktycznej w Cleveland Clinic, mówi: "Napoje energetyczne mają złą reputację, ponieważ są obciążone kofeiną, która w dużych dawkach może powodować wiele objawów, w tym szybkie bicie serca. zawsze zszokowany, kiedy mówię im, że jest większy problem: kilka napojów energetycznych na rynku wciąż zawiera karnitynę, substancję, która jest również znaleziona w czerwonym mięsie (często jest zamaskowana jako "mieszanka energetyczna" na etykiecie).

W zależności od użytej ilości może być odpowiednikiem kilku porcji steku. Podczas trawienia karnityna jest niekiedy przekształcana w związek o nazwie TMAO, który w wysokich stężeniach może powodować odkładanie się płytki nazębnej i stwardnienie tętnic, zwiększając ryzyko choroby serca. Wiem jedno: nie chcę, aby moja rodzina piła te rzeczy. "

4. Ciąża może zrobić liczbę w twoim sercu

Dr med. Gretchen Wells, dyrektor ds. Zdrowia serca kobiet na University of Kentucky mówi: "Jakiś czas temu pacjentka, która niedawno urodziła dziecko, powiedziała mi, że może spać tylko siadając. płaska, miała problem z oddychaniem, to jest znak kardiomiopatii okołoporodowej, zaburzenia, w którym serce powiększa się i osłabia pod koniec ciąży lub w ciągu pięciu miesięcy od urodzenia, a mój pacjent musiał ostatecznie przeszczepić serce, ale inne kobiety w pełni odzyskać.

Mówię przyjaciołom w trzecim trymestrze ciąży, aby zawsze wywoływać obrzęk kostek i nóg lub skrócenie oddechu podczas badań kontrolnych. Są to częste objawy ciąży, ale mogą to być również objawy niewydolności serca, a lekarz może chcieć przeprowadzić dalsze badania. Jeśli nie odejdą po porodzie, może to oznaczać czerwoną flagę. Ponadto kobiety, u których rozwinęły się pewne powikłania, takie jak stan przedrzucawkowy, cukrzyca ciążowa lub nadciśnienie indukowane ciążą, wydają się być bardziej narażone na problemy z sercem nawet w późniejszym życiu. Niezależnie od tego każda kobieta powinna poprosić swojego lekarza rodzinnego o ocenę ryzyka. "

5. Bycie szczupłym nie znaczy wiele

Matthew Budoff, lekarz medycyny, obdarzył szefa kardiologii profilaktycznej w Los Angeles Biomedical Research Institute w Harbor-UCLA w Torrance, Kalifornia, mówi: "Nie możesz po prostu spojrzeć na kogoś i powiedzieć:" Och, masz choroby serca ". Znam siostry bliźniaczki po 40. roku życia, które są szczupłe, aktywne kobiety, ale mają znaczną rodzinną historię cukrzycy i wysoki poziom cholesterolu, a ich ojciec zmarł na atak serca, zachęciłem ich do wykonania skanu serca - testu, który mierzy złogi wapniowe (lub blaszki) w tętnicach wieńcowych.

Rzeczywiście, jedna z nich miała wysoki poziom cholesterolu i rozwijała się płytka nazębna. Uwaga: tylko jeden z nich. Geny odgrywają rolę w chorobach serca, ale nie są równomiernie rozprowadzane wśród wszystkich członków rodziny, dlatego tak ważne jest, aby je przetestować. Te skany nazywam "mammogramem dla serca". Kobiety zagrożone chorobą serca powinny rozważyć uzyskanie testu co pięć lat, poczynając od około 50. roku życia. "

6. Zwolnienie? Pójść do doktora

Dr Deirdre Mattina mówi: "Kobieta, którą znam, przyszła do mnie, oczywiście zniechęcona, że ​​coraz więcej czasu zajęło jej bieganie tą samą trasą, którą biegała przez trzy lata. Powiedziałem jej, że powinna zostać wypisana, tylko W tym przypadku łatwo jest winić spadek wytrzymałości na hormony lub zmęczenie lub coś stresującego dzieje się w twoim życiu, ale najlepiej znamy nasze ciała i może to być również znak, że coś zmieniło się fizjologicznie.

Prezentacja podręcznika choroby serca jest stopniowym spadkiem wytrzymałości i wzrostem dyskomfortu: po pierwsze nie możesz chodzić ani biegać tak daleko, możesz mieć epizody dusznicy bolesnej - ucisk w klatce piersiowej - wykonując tylko umiarkowanie wymagające czynności, a ostatecznie nawet budzisz się z braku oddechu. Nie zakładaj, że to tylko twój wiek.

Artykuł pierwotnie pojawił się na Redbookmag.com

Od: Redbook

Porady Lekarzy